Все картины, выставленные в отеле, являются оригиналами. Цену заинтересовавшей вас картины вы можете узнать у стойки администратора.
 

ФИТНЕС «CORONA»

Наш фитнес-центр оборудован современными высококачественными тренажерами марки «Panatta». Все тренажеры гидравлически регулируются, обеспечивая оптимальное удобство и центрирование отдельных шарниров. Не бойтесь занятий в тренажерном зале, наши тренеры с удовольствием помогут вам, не бойтесь обращаться к ним с вопросами.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

f понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
16.00 Большие мячи
Карел

         
17.00 Pilates
Карел
Race Walker Карел     Bosu Cardio Бара   Bosu Core Бара
18.00 Bosu Cardio Бара Bosu core Бара Большие мячи Карел Pilates
Карел
Bosu břicho Бара   Танцевальная аэробика Бара
19.00 Race/Bosu Bára Bosu Core
Бара
Race/posilování Štěpánka Race Walker Карел      
20.00              

 

ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР

В нашем фитнес-центре к вашим услугам имеется специалист, который позаботится о том, чтобы вы не испытали перегрузок и не травмировали себя. Он покажет вам, как нужно тренироваться. В нашем центре личный тренер является также физиотерапевтом, то есть специалистом из специалистов, который будет следить за вашими стараниями и поможет на начальном этапе тренировок.

  • советы, касающиеся тренировок
  • формирование фигуры и уменьшение количества телесного жира
  • планы питания
  • планы тренировок
  • правильная техника и выполнение упражнений
  • вступительная и контрольная диагностика

ВСТУПИТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА И КОНТРОЛЬНЫЕ ДИАГНОСТИКИ

К каждому абонементу бесплатно или по желанию клиента тренер проводит вступительную диагностику и последующие диагностики. Тренер измерит и проверит у вас мышечный дисбаланс, с помощью прибора Tanita вы вместе с ним выясните, каков у вас процент жира, мышц, воды и минералов в вашем организме... Затем тренер подробно разъяснит вам результаты диагностики. После этого он предложит вам подходящие виды тренировок, режим питания, пищевые добавки и другие аспекты здорового образа жизни.

КАРДИОЗОНА

Частью фитнес-центра является современная кардиозона с 3 беговыми дорожками, велотренажером, горизонтальным велотренажером и 2 кросс-тренажерами. Все тренажеры оснащены измерителями частоты пульса, обеспечивающими оптимальную и желательную нагрузку на ваш организм.

СТРЕТЧИНГ-ЗОНА

Неотъемлемой частью фитнес-центра также является функциональная или стретчинг-зона. Это место служит не только для растяжки и расслабления до и после занятий – здесь также имеется мягкое напольное покрытие для функциональных тренировок, для которых также подготовлены альтернативные тренировочные приспособления (мячи, босу, петли TRX, кеттлбеллы, терабанды и т.п.) Не бойтесь заменить гантели весом собственного тела. И здесь в вашем распоряжении квалифицированный персонал центра.